ترک پوستی به خطوط باریک و دراز، رگه، نوار یا به ردی از خطوط اطلاق میشود که روی پوست ایجاد میشوند. این عارضه که بسیار شایع نیز هست زمانی رخ می‌دهد که پوست به طور ناگهانی کشیده میشود.
هر کسی ممکن است ترک پوستی داشته باشد، گرچه زنان نسبت به مردان بیشتر دچار این عارضه میشوند.
شایع ترین مناطق بدن که دچار ترک پوستی میشوند:
- شکم
- سینه های بانوان
- باسن
- پهلوها
- ران
ترک های پوستی از نظر جسمانی عارضه خطرناکی نیستند اما می‌توانند اعتماد به نفس فرد را از بین برده و موجب اضطراب شخص شوند. برای برخی از افراد، پوشاندن ترک های پوستی با آرایش برای دیده نشدنشان معضلی است که میتواند زندگی روزمره را تحت تأثیر قرار دهد.
عوامل ایجاد کننده‌ی ترک های پوستی
ترک پوستی زمانی رخ می‌دهد که بدن بنا به هر دلیلی سریع رشد میکند و پوست نمی‌تواند آنقدر کش پیدا کند که بتواند همگام با رشد بدن باشد.
کلاژن پروتئینی است که خاصیت ارتجاعی و کشسانی پوست را افزایش می‌دهد. اگر پوست شما به اندازه کافی کلاژن نداشته باشد، با کشیده شدن پوست، ترک های پوستی ایجاد میشوند.
ممکن است به دلایل زیر دچار ترک پوستی شوید:
- افزایش سریع وزن (این مورد، هم مردان و هم زنان را در برمی‌گیرد)
- رشد دوران بلوغ در کودکان. کودکان را از طبیعی بودن این عارضه آگاه کنید و به آنها بگویید که این علایم با افزایش سن محو خواهند شد.
- بارداری و افزایش سطح هورمون‌هایی که باعث تضعیف الیاف پوست میشوند نیز موجب ترک های پوستی میشوند. این ترک ها ممکن است با کاهش وزن بعد از تولد نوزاد محو شوند.
- جراحی کاشت سینه.
- بدنسازی، حتی برای کسانی که بدنشان چربی کمتری دارد میتواند ماهیچه هایشان را برجسته کرده و موجب ترک پوستی شود.
- وجود مقادیر زیاد استروئیدها در بدن، که میتواند بخاطر استفاده از داروهای استروئیدی باشد یا بیماری‌هایی مانند سندرم کوشینگ.
- سندرم مارفان، نوعی بیماری ژنتیکی که فیبرهای پوست شما را تضعیف کرده و باعث رشد غیر معمول بدن میشود.
- سندرم اهلر دانلوس (EDS)، بیماری که موجب تغییرات ژنتیکی در کلاژن که نوعی پروتئینی در بدن شماست میشود.
علائم و نشانه ها
ترک های پوستی همه شبیه به هم نیستند. شکل آنها بسته به مدت زمان و علت ایجادشان و حتی نوع پوست شما متفاوت از یکدیگر است. انواع ترک های پوستی عبارتند از:
- رگه‌ها یا خطوطی تورفته بر روی شکم، سینه، باسن، ران یا سایر نقاط بدن
- رگه‌های صورتی، قرمز، مشکی، آبی یا بنفش
- رگه‌های روشن که بسیار کم رنگ هستند
- رگه‌هایی که نواحی وسیعی از بدن را می‌پوشاند
ترک های پوستی قرمز و ترک های پوستی سفید
ترک های پوستی اغلب به رنگ قرمز یا بنفش پدیدار میشوند و به تدریج به رنگ سفید یا نقره‌ای متمایل میشوند. تفاوت رنگ بین آنهاست که مشخص میکند این ترک ها چند سال است که ایجاد شده اند. اگرچه ممکن است این ترک ها هرگز به طور کامل از بین نروند، درمان میتواند رنگ ترک ها را روشن‌تر کرده و آنها را کوچک‌تر کند. در برخی موارد دیگر، ترک های پوستی خودبه‌خود محو میشوند.
درمان ترک های پوستی جدیدتر که رنگ قرمز دارند راحت‌تر است. رنگ آنها به این دلیل قرمز است که هنوز در زیر پوست رگ‌های خونی وجود دارند. وجود رگ‌های خونی فعال موجب میشود تا ترک های پوستی قرمز رنگ نسبت به درمان پاسخ مطلوب‌تری بدهند.
ترک های پوستی سفید رنگ قدیمی‌تر هستند و درمان آنها دشوارتر است. چرا که با گذشت زمان، عروق خونی آن قسمت باریکتر شده و تحریک تولید کلاژن را دشوار میکند. نتایج درمان این نوع ترک های پوستی ممکن است در مقایسه با نتایج درمان ترک های پوستی قرمز رنگ مطلوب نباشد، اما راه‌هایی وجود دارد که در محو شدن طبیعی و سریع این نوع ترک ها مؤثر است.
روش های از بین بردن ترک های پوستی
لایه برداری
یک روش ساده برای درمان ترک های پوستی سفید، لایه برداری منظم است. این کار لایه ی مرده‌ی اضافی و لایه های جدید را از ترک های پوستی شما حذف میکند.
لایه برداری در کنار سایر روش های درمانی میتواند نتایج درمان را مطلوبتر سازد. حذف پوست و لایه های مرده از ترک های پوستی به سایر درمان های پوستی اجازه می‌دهد تا عمیق تر به پوست نفوذ کرده و سریعتر عمل کنند.
مراحل لایه برداری از ترک های پوستی
مرحله 1: روزانه از برس زدن پوست برای بهبود بافت پوست و کاهش ترک های پوستی استفاده کنید. از یک برس نرم استفاده کنید و هر روز صبح قبل از دوش گرفتن از پای خود شروع کنید. با حرکت رو به بالا سه تا پنج بار روی هر ناحیه از پوست خود برس بزنید. از حرکت‌های محکم برای تحریک جریان خون در لایه فوقانی پوست خود و از بین بردن پوست کدر و مرده در سطح استفاده کنید.
گام 2: در حمام خود روزانه از اسکراب لایه بردار استفاده کنید. اسکرابی را انتخاب کنید که دارای دانه های قابل دیدن باشد که وقتی روی پوست خود می‌مالید لابه لای ترک ها را پر کند. با حرکتی آرام و دورانی، پوست روی ترک ها را لایه برداری کنید. اسکراب اضافی را بشویید.
مرحله 3: هنگام حمام کردن با یک اسفنج زیر دوش و با استفاده از صابون یا شامپوی بدن، بدنتان را بشویید تا لایه مرده‌ی پوست پاک شود. پس از خشک کردن بدن از لوسیون مرطوب کننده حاوی کلاژن و الاستین استفاده کنید تا پوست شما را تقویت کرده و ترک های پوستی را بهبود بخشد.
مرحله 4: از لوسیون حاوی مواد لایه بردار شیمیایی مانند Retin-A استفاده کنید. این کرم ها سرعت گردش خون را افزایش می‌دهند و در عین حال به بازسازی سطح کلاژن نیز کمک می‌کنند. افزایش سطح کلاژن باعث صاف شدن پوست شما میشود.
درمانهای موضعی
کرم ها و پمادهای موضعی روش های مقرون به صرفه تری برای کاهش ترک های پوستی سفید هستند. برخی از کرم ها حتی بدون نسخه نیز در دسترس هستند، در حالی که برخی دیگر توسط پزشک تجویز میشوند.
کرم از بین برنده ی ترک پوستی خوب باید حاوی چه موادی باشد؟
برای به حداقل رساندن ترک های پوستی، این مشخصه‌های مهم را در نظر داشته باشید: مواد کاربردی که باید در یک کرم خوب دنبال آنها باشید عبارتند از: ویتامین A و ویتامین E، به علاوه کاکائو، شیا (Shea) و کره ی جوجوبا
لایه برداری با گلیکولیک اسید (لایه برداری شیمیایی)
لایه برداری شیمیایی نوعی درمان زیبایی است که برای لایه برداری پوست استفاده میشود. لایه بردارهای شیمیایی حرفه‌ای دارای سه قدرت ملایم، متوسط و عمیق هستند.
گلیکولیک اسید یک آلفا هیدروکسی اسید است که از نیشکر، چغندر قند و سایر مواد بدست می‌آید و از آن به عنوان لایه بردار شیمیایی با قدرت متوسط استفاده میشود. گلیکولیک اسید دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی نیز هست.
لایه بردارهای گلیکولیک اسید تولید کلاژن را در پوست تحریک میکند و برای درمان ترک های پوستی سفید نیز مؤثر است.
میکرودرم ابریژن
میکرودرم ابریژن یک روش درمان بدون درد برای کاهش ترک های پوستی سفید است. این روش لایه فوقانی پوست (اپیدرم) را هدف قرار می‌دهد و از طریق تحریک پوست برای محکم کردن الیاف کلاژن و الاستین عمل میکند.
پ
درمان های میکرودرم ابریژن معمولاً 30 دقیقه تا یک ساعت طول می‌کشد و از لایه برداری برای درمان لایه فوقانی پوست استفاده میکند. با حذف پوست مرده، پوست سالم و جدید جایگزین آن میشود. این درمان معمولاً برای چین و چروک و خط اخم استفاده میشود، اما در مورد درمان ترک های پوستی نیز بسیار مؤثر است.
مزایای میکرودرم ابریژن
اگر به میکرودرم ابریژن فکر می‌کنید، بدانید که این درمان مزایای زیر را دارد:
- بی خطرتر از بسیاری از گزینه های دیگر است. میکرودرم ابریژن باعث تغییر در ترک های پوستی میشود و به عنوان گزینه ای بسیار ایمن و ارزان تر از لیزر درمانی و لایه برداری شیمیایی در نظر گرفته میشود. در کلینیک های زیبایی زعفرانیه، ولنجک و مقدس اردبیلی متخصصان زیبایی ما این خدمات را به شما ارائه می‌دهند. بنابراین لازم نیست نگران سلامتی خود باشید. این روش درمان غیر تهاجمی است که میتواند سلول های پوست شما را درمان کرده و آنها را صاف تر نشان دهد. این روش علاوه براینکه روی ترک های پوستی قدیمی که سفید رنگ شده اند مؤثر است، برای درمان ترک های جدیدتر در تمام نقاط بدن نیز بسیار کاربردی می‌باشد.
- به تولید مجدد کلاژن و الاستین کمک میکند. کلاژن از پوست محافظت میکند و آن را جوان نگه می دارد در حالی که الاستین به کشش پوست کمک میکند. هر دوی این موارد در مناطقی که ترک های پوستی ایجاد میشوند متوقف میشوند و درمان های میکرودرم ابریژن کمک میکند تا این مراحل دوباره بکار افتاده و پوست را جوان کند.
- می‌توان این روش درمان را با درمان های دیگر ترکیب کرد تا روی پوست معجزه کند. اگر علاقه‌مند به لایه برداری شیمیایی هستید، کلینیک های زیبایی ما در زعفرانیه، ولنجک و مقدس اردبیلی این فرصت را در اختیار شما قرار می‌دهد که از میکرودرم ابریژن و لایه برداری شیمیایی برای از بین بردن ترک های پوستی خود استفاده کنید.
- میکرودرم ابریژن میتواند به بهبود گردش خون کمک کند- که منجر به بهبودی پوست ما میشود. در حالی که ممکن است فقط نگران از بین بردن ترک های پوستی خود باشید، میکرودرم ابریژن در واقع میتواند فراتر از درمان لایه بیرونی پوست باشد. افزایش گردش خون به پوست شما کمک میکند تا شفاف و جوان بماند- که این امر میتواند در آینده ازهر گونه مشکل پوستی جلوگیری کند.
- میکرودرم ابریژن باعث لایه برداری و ترمیم پوست آسیب دیده میشود که باعث بهبودی بافت پوست شما میشود. توصیه ما این است که به محض مشاهده علائم ایجاد ترک های پوستی، هر چه سریعتر تحت درمان قرار بگیرید تا درمان آنها راحت تر باشد؛ اما حتی اگر ترک های پوستی حاصل از بارداری 10 سال پیش را نیز مشاهده کردید، میکرودرم ابریژن به عنوان درمان آن ترک های پوستی قدیمی نیز معجزه میکند. این درمان همچنین کاملاً بدون درد است و بر روی انواع پوست کار میکند و پوستی سالم و درخشان برای شما به ارمغان میاورد.
میکرونیدلینگ
میکرونیدلینگ، که به آن درمان القایی کلاژن نیز گفته میشود، یک روش درمان در زیبایی با حداقل تهاجم است که از یک غلتک با چندین سوزن بسیار ظریف برای نفوذ به پوست استفاده میکند و به تدریج تشکیل کلاژن جدید را القا میکند، که میتواند به حذف ترک های پوستی کمک کند.
میکرونیدلینگ از یک دستگاه غلتکی استفاده میکند که در درمان جای زخم، چین و چروک، منافذ بزرگ و ترک های پوستی مؤثر است.
دیگر نیازی نیست لکه ها و نقص های پوست صورت خود را با آرایش غلیظ پنهان کنید چراکه این درمان بافت پوست را بهبود می‌بخشد و ظاهر جوان پوست را برمی‌گرداند.
روش کارمیکرونیدلینگ چگونه است؟
میکرونیدلینگ یک روش جوانسازی پوست است که از سوزن های ظریف برای ایجاد سوراخ‌های میکروسکوپی در پوست جهت تحریک تولید کلاژن و الاستیک استفاده میکند.
این تکنیک را می‌توان در نواحی مختلف بدن استفاده کرد: بیشتر در صورت، برای جوانسازی پوست و در شکم یا ران برای از بین بردن ترک های پوستی.
دستگاه غلتک دارای صدها سوزن ریز است که به آرامی سوراخ‌های کوچکی را در پوست ایجاد میکند و به این طرف و آن طرف حرکت میکند. این سوراخ ها به سرعت بهبود می‌یابند و رنگ روشن تر و بافت صاف تری در پوست ایجاد می‌کنند.
میکرونیدلینگ با افزایش کلاژن و الاستین و بازسازی سلول های پوست، نتایج طولانی مدتی را برای افزایش زیبایی پوست بدنبال دارد.
لیزر درمانی
در حذف ترک های پوستی بوسیله ی لیزر، اشعه های متمرکز نور به سمت ترک های پوستی هدایت میشوند و باعث تحریک رشد و صاف شدن جای زخم ها میشود. لیزر درمانی به عنوان روش درمان و جوانسازی پوست در نظر گرفته میشود و به بهبودی پوست شما و ایجاد بافت صاف کمک میکند. درمان با لیزر برای ترک های پوستی جدید بسیار مؤثر است. رنگ قرمز و صورتی ترک های پوستی جدید نشان دهنده وجود رگ های خونی فعال در زیر پوست است و با دریافت لیزر درمانی باعث بهبود سریعتر و کامل‌تر پوست میشود. درمان ترک های قدیمی و سفید به دلیل فقدان رگ های خونی دشوارتر است، چرا که تولید کلاژن در آن نقاط کمتر است.
دو نوع لیزر درمانی وجود دارد: ابلاتیو (ساینده) و غیرابلاتیو (غیر ساینده). لیزر کربن دی اکسید و لیزر اربیوم یتریوم – آلومینیوم – لیزر گارنت دو نوع لیزردرمانی ابلاتیو هستند که برای درمان ترک های پوستی استفاده میشوند. این لیزرها لایه بیرونی پوست را برداشته و پوست جدیدتر و صاف تری به جا می‌گذارند. آنها همچنین باعث تولید کلاژن در پوست شما میشوند که به صاف شدن جای زخم های برجسته و ترک های پوستی کمک می‌کنند. لیزر کربن دی اکسید برای زخم های عمیق تر استفاده میشود در حالی که لیزر اربیوم یتریوم برای ترک های پوستی سطحی مورد استفاده است. لیزر فراکسل یک لیزر غیر ساینده (غیر ابلاتیو) است که لیزری ملایم تر است و لایه بالایی پوست را برنمی‌دارد. در عوض، تولید کلاژن و الاستین را تحریک میکند، که به بهبود جای زخم ها و محو شدن آنها کمک میکند. مانند بسیاری از لیزرها، لیزر فراکسل روی ترک های پوستی جدید بهتر کار میکند، اما با علائم سفید قدیمی تر نیز نتایج خوبی دارد.
درمان با لیزرهای ابلیتیو (ساینده) میتواند حدود یک ساعت و نیم طول بکشد، در حالی که درمان با لیزرهای غیر ابلاتیو (غیر ساینده) را می‌توان در مدت زمان 30 دقیقه ای انجام داد.
ممکن است متوجه شوید که پوست شما پس از هر بار درمان کمی صورتی یا قرمز میشود. این موضوع طبیعی است و این علایم باید ظرف چند هفته از بین بروند. لیزرهای ابلیتیو در درمان ترک های پوستی سفید بسیار مؤثر هستند، اما به دلیل ماهیت تهاجمی خود بیشترین عوارض را نیز دارند. چنین اثراتی شامل سوزش پوست و ناراحتی خفیف است. همچنین پوست شما قبل از آشکار شدن بافت های جدید در اطراف ترک های پوستی دچار خارش میشود.
ترمیم آسیب های بافتی با PRP یا پلاکت درمانی
برای درمان پی آر پی، ابتدا مقداری خون از بازوی شما گرفته میشود. این مقدار تقریباً برابر با خونی است که برای آزمایش خون در آزمایشگاه از شما دریافت میشود؛ یعنی حدود ۱۰ تا ۲۰ میلی‌لیتر. نمونه‌ی خون شما درون دستگاهی به نام سانتریفیوژ قرار می‌گیرد. در این دستگاه با چرخش سریع و بر اساس نیروی گریز از مرکز، بخش‌های مختلف خون جدا میشوند.
در نهایت محلولی به دست می‌آید که غنی از پلاکت‌های خونی است. احتمالاً با نقش اصلی پلاکت‌ها که لخته کردن خون و جلوگیری از خونریزی است، آشنا هستید. علاوه بر این، پلاکت‌ها نقش بسیار مهمی در فرآیند بهبودی و ترمیم آسیب‌های بافتی دارند. می‌توان آن را به تنهایی یا همراه با لیزرهای سطحی، میکرونیدلینگ یا میکرونیدلینگ با فرکانس رادیویی استفاده کرد.
وقتی از PRP به تنهایی استفاده میشود، بر روی ترک های پوستی قرمز رنگ بهتر اثر میکند. این به این دلیل است که این درمان عوامل رشد و ترمیم فعال را دوباره به کار می اندازد، بنابراین اگر ترک های پوستی هنوز در این مرحله باشند نتایج به احتمال زیاد مطلوبتر خواهد بود.
تزریق کلاژن
در این تزریق، کلاژن یا فیلرجایگزین کلاژن طبیعی پوست شما میشود. کلاژن علاوه بر صاف کردن چین و چروک ها، میتواند فرورفتگی های پوست را پر کند و حتی آثار زخم ها را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. تزریق کلاژن به ترک های پوستی باعث میشود که پوست خود را ترمیم کرده و صاف تر به نظر برسد.
تزریق کلاژن چه مزایایی دارد؟
- میتواند جایگزین کلاژن طبیعی پوست شما شود
- میتواند آثار بجا مانده ی زخم ها را کاهش دهد
عوارض جانبی تزریق کلاژن
- قرمزی پوست
- ناراحتی های پوستی، از جمله تورم، خونریزی و کبودی
- عفونت در محل تزریق
- سوزش پوست همراه با خارش
فرکانس رادیویی، آر اف (RF)
درمان با فرکانس رادیویی از طریق ارسال فرکانس رادیویی (RF) به لایه های زیر جلدی پوست، ترک های پوستی را درمان میکند، در نتیجه آثار زخم را از بین می‌برد و پوست جدید و سالم تری را ایجاد میکند. این عمل منجر به محو شدن یا حذف آثار ترک های پوستی میشود.
مزایای درمان با فرکانس رادیویی
- بدون دوره نقاهت
- ترک های پوستی که محو شده اند برگشت پذیر نیستند.
- پوست سالم تر
عوارض جانبی درمان با فرکانس رادیویی
- قرمزی پوست
- کبودی
جراحی زیبایی
اگر درمان های دیگر ناموفق بود، جراحی زیبایی یک گزینه است. این گزینه گران قیمت و در عین حال مؤثر میتواند ترک های پوستی سفید را برای همیشه از بدن شما حذف کند. با این حال، درک این نکته مهم است که جراحی میتواند جای زخم خود را به جای بگذارد.
ابدومینوپلاستی و مینی ابدومینوپلاستی
عمل کوچک کردن شکم (جراحی پلاستیک شکم یا مینی ابدومینوپلاستی) یا عمل جراحی بزرگ (ابدومینوپلاستی) دو عمل جراحی پلاستیک هستند که ترک های پوستی را از قسمت زیر شکم برمی دارند.
در این روش، چربی و پوست اضافی از زیر شکم برداشته میشود. پوست بالای شکم به سمت پایین کشیده میشود تا شکاف بسته شود. قسمتی از پوست که دارای ترک های پوستی است برداشته میشود، در حالی که پوست قسمت فوقانی شکم صاف و کشیده شده و به سمت ناحیه تناسلی کشیده میشود.
این روش درمان ظاهری صاف و محکم به پوست و شکم می‌بخشد. با این حال، عمل جراحی خطرات زیادی برای سلامتی دارد. قبل از تصمیم گیری برای این نوع درمان، با پزشک خود مشورت کنید.
سوالات متداول
آیا ترک پوستی قرمز خطرناک است؟
خیر ترک پوستی قرمز در مراحل اولیه ترک های پوستی ایجاد میشود و پس از مدتی سفید میشود.
آیا درمان میتواند ترک های پوستی را به طور کامل از بین ببرد؟
برداشتن کامل بستگی به شدت اسکارها و همچنین مرحله کشش دارد، اما درمان میتواند تا حد زیادی به محو شدن خط کشش کمک کند.
آیا باید نگران ظاهر شدن ترک های پوستی روی بدنم باشم؟
اگر باردار هستید، وزن اضافه کرده اید یا کاهش یافته اید، در سن بلوغ هستید یا حجم زیادی از عضلات خود را افزایش داده اید، خیر، در غیر این صورت بهتر است به متخصص پوست مراجعه کنید.
