بدون شک، بالا رفتن سن و گذشت عمر، تأثیرات مخربی را بر پوست صورت برجای میگذارد. همه ما خطوط و چین چروکی بروی پوست صورت خود داریم که با بالا رفتن سن، عمیق‌تر شده و بیشتر عیان میشوند. وجود برخی از این چین و چروک‌ها برروی صورت اعم از خط خنده ممکن است تا حدودی قابل تحمل باشد، اما برخی دیگر از آنها مانند خط اخم و چروک بین دو ابرو همیشه آزار دهنده هستند و باعث میشوند که چهره فرد، همیشه اخمو و عبوس به نظر برسد.
فهرست مطالب
خط اخم چیست؟
خطوط اخم بین دو ابرو که غالباً به دلیل ماهیت و شکل ظاهری به آنها خطوط ۱۱ نیز گفته میشود، چروک‌هاي عميقی هستند که به طور عمودی در فاصله مابين دو ابرو ایجاد شده و معمولاً با داشتن حدوداً یک سانتی متر طول تا پیشانی امتداد می‌یابند. خطوط اخم بین دو ابرو یا همان خطوط ۱۱، جزو اولین خطوط و چروک‌هایی هستند که برروی پوست صورت ایجاد شده و حتی میتوانند از سن ۲۰ سالگی فرد ظاهر قابل روئیت باشند.
از طرفی، پوست این ناحیه ضخیم‌تر از پوست پلک بوده و به همین دلیل خطوط و چروکی که بین دو ابرو ایجاد میشوند عمیق‌تر از خطوط ریز اطراف چشم (خطوط پنجه کلاغی) هستند. منحصر بفرد بودن عضلات این ناحیه در هر فردی، از عواملی است که در تمایز شکل ظاهری و زاویه این خطوط دخیل است.
چه عواملی باعث ایجاد خطوط اخم عمیق میشوند؟
خطوط اخم ناشی از حرکات مکرر عضلات صورت در اثر اخم کردن یا سایر حالات چهره ایجاد میشوند. این خطوط با افزایش سن و به دلیل اینکه پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست میدهد، عمیق‌تر شده و شکل ثابتی به خود میگیرند. افرادی که عینک میزنند ممکن است خطوط اخم و خطوط پیشانی برجسته‌تری داشته باشند، چرا که این افراد در اکثریت مواقع برای بهتر یا با دقت دیدن، چشمان خود را جمع میکنند.
برخی موارد دیگر اعم از عوامل محیطی و سبک زندگی هم میتوانند در ایجاد خطوط اخم نقش داشته باشند که این موارد عبارتند از:
- قرارگیری در معرض نور خورشید
- کم آبی پوست
- سیگار کشیدن
- مصرف زیاد مشروبات الکلی
- اضطراب و استرس
درمان پزشکی خطوط اخم و چروک بین دو ابرو
برای درمان و خلاص شدن از شر خطوط عمیق بین ابروها، روشهای متعدد و بیشماری وجود دارند. درمان پزشکی و استفاده از دارو یا تزریق نیز یکی از این روش‌هاست. در این روش از تکنیک‌های کم تهاجمی برای از بین بردن خطوط اخم بین دو ابرو استفاده میشود. پزشک با بررسی گزینه‌های قابل ارائه، بهترین روش درمانی را به شما توصیه خواهد کرد.
درمان خطوط اخم با تزریق فیلر پوستی
گاهاً ممکن است برای درمان یا از بین بردن خطوط اخم و چروکهای عمیق بین دو ابرو که حالت دائمی به خود گرفته‌اند، به تزریق فیلر پوستی نیاز باشد. بر خلاف سایر تزریقات ضد چین و چروک صورت، تزریق فیلر پوستی تأثیری بر انقباض عضلات صورت ندارد. اما به جای آن، تزریق فیلر به لیفت شدن پوست و چروک صورت و پر کردن حجم از دست رفته این نواحی کمک میکند. شما بلافاصله بعد از انجام این تزریق متوجه خواهید شد که ناحیه مد نظر صاف‌تر دیده میشود.
فیلرهای پوستی با استفاده از کانولا به ناحیه مد نظر تزریق میشود که این وسیله بر خلاف سوزن‌های معمولی که نوک تیز هستند، دارای سری گرد است که این عامل احتمال بروز هرگونه آسیب یا عوارض جانبی را کاهش میدهد. برندهای متعددی در بازار موجود هستند که امتحان خود را پس داده‌اند، بنابراین اگر این روش درمانی مناسب شما باشد میتوانید با خیال راحت آنرا دریافت کنید.
برای اطلاع از هزینه درمان به این روش و جهت تعیین تعداد واحد فیلر مورد نیاز برای تزریق میتوانید با کلینیک تماس بگیرید.
درمان خطوط اخم با تزریق بوتاکس
در حوزه زیبایی به دلایل متعددی، بوتاکس یکی از شناخته شده ترین و محبوب‌ترین ماده های تزریقی بوده که از باکتری کلستریدیوم بوتولینوم ساخته میشود. ویژگی منحصر بفرد بوتاکس این است که از طریق فلج کردن عضلات، نه تنها چین و چروک پوستی را صاف میکند بلکه از ایجاد چروک و خطوط بیشتر نیز جلوگیری میکند.
نحوه عملکرد و درمان با تزریق بوتاکس به این شیوه است که سم بوتولینوم نوع A موجود در آن موجب فلج شدن موقت عضلات صورت و ماهیچه‌های اطراف ابرو میشود. فلج شدن موقت عضلات در محل تزریق مانع از حرکت عضلات شده و در نتیجه چین و چروک پوستی کاهش پیدا میکنند.
نتایج حاصل از این درمان معمولاً ۳ الی ۶ ماه با حداکثر میزان تأثیر باقی میمانند. در طی این روش درمانی که معمولاً مدت زمان کوتاهی هم دارد، تزریق‌های کوچکی با توجه به فرم صورت فرد به ناحیه پیشانی انجام میشود. اگر چنانچه بخواهید ظاهر طبیعی‌تری داشته و ابروهای شما تغییر شکل ندهند، باید واحد بوتاکس کمتری تزریق کنید. اثرگذاری و ظاهر شدن نتایج درمان خط اخم با تزریق بوتاکس معمولاً ۱ هفته یا بیشتر زمان نیاز خواهد داشت.
از بین بردن خطوط اخم با میکرونیدلینگ
در این روش درمانی از ابزاری دارای سوزن‌های ریز برای ایجاد سوراخ‌های کوچک در پوست استفاده میشود. ایجاد این سوراخ‌های ریز در پوست، فرآیند ترمیم طبیعی بدن که شامل تولید کلاژن و الاستین میشود را تحریک میکند. این عوامل موجب تقویت ساختار پوست شده و همچنین موجب بهبود خاصیت ارتجاعی پوست میشوند. پس از انجام این درمان، ممکن است دچار خشکی پوست یا قرمزی پوست شوید که پس از گذشت ۱ هفته خودبخود برطرف خواهد شد. میکرونیدلینگ یکی از روشهای جوانسازی پوست است که برای افرادی که به دنبال روشی با اثرگذاری سریع‌تر نسبت به سایر روشهای قدیمی هستند، روشی مناسب و بی خطر است.
درمان خط اخم بین دو ابرو با اولتراپی
اولتراپی یک روش درمانی تخصصی برای جوانسازی پوست است که در آن از گرمای ناشی از امواج اولتراسوند (فراصوت) برای تحریک تولید کلاژن پوست استفاده میشود. به مرور زمان، این فرآیند موجب تولید کلاژن بیشتر شده که ساختار پوست را تقویت کرده و در نتیجه، با کاهش چین و چروک پوستی موجب سفت و صاف شدن آن میشود. در رابطه با خطوط اخم بین دو ابرو، اولتراپی با افزایش کلاژن‌سازی موجب افزایش انعطاف‌پذیری پوست میشود که این امر منجر به کاهش چین و چروک میشود.
برخی از افراد بلافاصله پس از این درمان متوجه تغییرات خود میشوند، اما ظاهر شدن نتایج نهایی این درمان در بازه زمانی ۳ الی ۶ ماهه و با تولید کلاژن جدید بیشتر عیان میشود. اولتراپی بدون دخالت جراحی، تدریجاً موجب لیفت و سفت شدن پوست میشود که نتایج حاصل از آن میتوانند تا ۱ سال یا حتی بیشتر نیز دوام داشته باشند. بر خلاف جراحی لیفت پوست صورت، لیفت با اولتراپی هیچگونه دوره نقاهتی نداشته و شما میتوانید بلافاصله پس از دریافت این درمان امورات روزمره خود را از سر بگیرید.
لایه‌برداری پوست با لیزر جهت رفع خطوط اخم
لایه‌برداری با لیزر روشی است که در آن از لیزر برای لایه‌برداری لایه‌های سطحی پوست استفاده میشود. در این روش که به عنوان لایه‌برداری با لیزر نیز شناخته میشود، سلول‌های قدیمی و مرده پوست به وسیله لیزر از بین میروند تا سلول‌های جوان و جدید جایگزین آنها شوند. از آنجایی که این تکنیک به وسیله لیزر انجام میگیرد، متخصص پوست کنترل دقیقی بر عمق نفوذ لیزر داشته و همین امر عوارض ناشی از آنرا کاهش میدهد.
در این تکنیک پرتوهای کوتاه و متمرکز نور به نواحی دارای چین و چروک تابیده میشوند و لایه‌های سطحی پوست را از بین میبرند. از این طریق میتوان چین و چروک پوستی را در لایه‌های مختلف پوست با دقت بالا برطرف کرد. در لایه‌برداری پوست با لیزر احتمال بروز مشکلاتی نظیر هایپوپیگمانتاسیون یا اختلال روشن شدن رنگدانه های پوست نسبت به سایر روشها کمتر است. گاهاً در این روش، پزشک قبل از شروع درمان داروی آنتی بیوتیک یا داروی ضد ویروس تجویز میکند.
لیفت با نخ
لیفت با نخ نوعی عمل زیبایی برای جوانسازی چهره است که میتواند جایگزینی کم تهاجمی برای جراحی لیفت صورت باشد. این روش با قرار دادن نخ‌های پزشکی در زیر پوست و سپس کشیدن و سفت کردن نخ‌ها، موجب لیفت شدن و به سمت بالا کشیده شدن پوست میشود.
لیفت با نخ، لیفت به وسیله بخیه خاردار نیز نامیده میشود و این روش یک نوع عمل زیبایی است که هدف آن لیفت کردن و فرم دهی به صورت یا سینه فرد است. در این روش از نخ‌های پزشکی برای لیفت پوست استفاده میشود.
برای افرادی که به دلایل پزشکی، بیهوشی حاصل از جراحی برای آنها خطرناک است، روش لیفت با نخ نوعی درمان و جایگزین مطمئن‌تر محسوب میشود.
جراحی
اگر چنانچه بخواهید راه حلی دائمی‌تر برای درمان خطوط اخم خود داشته باشید میتوانید گزینه جراحی را انتخاب کنید. جراحی خطرات متعددی دارد بنابراین باید برای اطمینان از بی خطر بودن این روش برای شما باید ابتدا با پزشک خود مشورت کنید. نتایج حاصل از جراحی میتواند تا چندین سال دوام داشته و همچنین هزینه بالایی داشته باشند.
در این مورد، لیفت ابرو روشی است که برای کشیدن و سفت کردن پوست قسمت فوقانی صورت انجام میشود. گاهاً این عمل جراحی، لیفت پیشانی هم نامیده میشود که میتواند موجب صاف شدن پوست پیشانی و همچنین کاهش چین و چروک اطراف چشم نیز بشود. به وسیله جراحی میتوان با سفت کردن پوست یا با برداشتن عضله‌ای که باعث ایجاد خطوط و شیار بین دو ابرو میشود، خطوط اخم را نیز کاهش داد.
انواع روشهای درمان خانگی خطوط اخم
درمان‌های خانگی برای خطوط اخم و چین و چروک صورت ممکن است راه حل قطعی برای شما نباشند و در موارد شدید شاید حتی تأثیر محسوسی نداشته باشند. اما درمان‌های خانگی در مراحل اولیه چین و چروک پوستی و زمانی که هنوز عمیق نیستند میتوانند در جوانسازی پوست و ایجاد پیشانی صاف و بدون خط اخم مؤثر باشند.
آلوئه ورا
آلوئه ورا خواص درمانی بیشماری دارد. طی تحقیقاتی در سال ۲۰۱۵، محققین دریافتند که استفاده از ژل آلوئه ورا بروی پوست باعث افزایش کلاژن‌سازی و آبرسانی پوست شده و از این طریق چین و چروک پوستی را به میزان قابل توجهی کاهش میدهد.
ماسک موز
موز سرشار از ویتامین‌ها و روغنهای طبیعی بوده و به همین دلیل میتواند سلامتی پوست را تقویت کند. متخصصان همواره استفاده از ماسک موز را بدلیل خاصیت جوانسازی این میوه برای پوست توصیه میکنند:
- یک چهارم یک عدد موز را له کرده و بافتی خمیری و یکدست بسازید.
- لایه نازکی از این خمیر را روی پوست خود قرار دهید.
- ۱۵ الی ۲۰ دقیقه ماسک را روی صورت نگه دارید و سپس با آب گرم بشویید.
ابر غذاها (غذاهای سالم و سرشار از مواد مغذی)
غذاهایی که سرشار از مواد معدنی و مغذی هستند و مصرف آنها برای سلامتی بدن ضروری است غالباً با نام ابر غذاها شناخته میشوند. این مواد غذایی علاوه بر اینکه از ایجاد چین و چروک پوستی جلوگیری میکنند، برای سلامتی کلی بدن و پوست نیز مفید هستند.
مواد غذایی زیر از جمله مواردی هستند که به کاهش ظاهر چین و چروک صورت کمک میکنند:
- دانه چیا
- دارچین
- سفیده تخم مرغ
- زنجبیل
- اوتمیل یا بلغور جو دوسر
- ماهی سالمون
- سیب زمینی شیرین
- گوجه فرنگی
- گردو
سفیده تخم مرغ
با اینکه خود سفیده تخم مرغ تأثیر کمی در بهبود ظاهر پوست دارد، اما غشا یا پرده نازکی که سفیده تخم مرغ را از پوسته آن جدا میکند میتواند مؤثرتر باشد. افرادی که به سفیده تخم مرغ حساسیت دارند باید از این درمان برای رفع چین و چروک صورت اجتناب کنند.
روغنهای ضروری
استفاده از مقادیر کم روغنهای ضروری در ترکیب با روغنهای پایه یا حامل میتواند به کاهش چین و چروک پوستی کمک کند. در صورتی که روغنهای ضروری در ترکیب با روغنهای حامل استفاده شوند از ایجاد سوزش پوست جلوگیری شده و به صاف شدن پوست کمک خواهند کرد.
روغنهای پایه یا حامل عبارتند از:
- روغن بادام
- روغن نارگیل
- روغن آرگان
چندین روغن ضروری که در ترکیب با روغنهای حامل میتوانند برای کاهش چین و چروک پوستی استفاده شوند عبارتند از:
- دانه هویج
- دانه انگور
- اسطوخودوس
- انار
- گل سرخ
- رزماری
- روغن چوب صندل
برخی از افراد به غلظت بالای روغنهای ضروری حساسیت دارند از اینرو باید قبل از استفاده ابتدا مقداری از آنرا بروی پوست خود تست کنند.
پیشگیری از ایجاد خطوط اخم
با اینکه روشهای متعددی برای درمان خطوط اخم وجود دارد اما پیشگیری همیشه بهتر از درمان است. با استفاده از چند روش و ترفند ساده میتوانید از ایجاد خطوط اخم جلوگیری کرده یا حداقل تشکیل این چین و چروک پوستی را به تأخیر بیندازید.
- رژیم غذایی سالمی داشته باشید و روزانه مقدار زیادی آب مصرف کنید: آبرسانی به پوست آنرا در برابر چین و چروک محافظت میکند. میتوانید برای آبرسانی پوست از اسیدهای چرب امگا 3 استفاده کنید.
- خواب کافی داشته باشید تا پوستتان سالم و شاداب باشد: رو به پشت بخوابید. خوابیدن با صورت روی بالش می تواند موجب کشیده شدن پوست شده و احتمال ایجاد چین و چروک را افزایش دهد.
- روزانه از کرم ضد آفتاب برای صورت خود استفاده کنید: به یاد داشته باشید که حتی در روزهای ابری و در طول زمستان نیز اشعه ماوراء بنفش خورشید وجود دارد. از اینرو، استفاده از کرم ضد آفتاب و عینک آفتابی از ایجاد چین و چروک پوستی بویژه در اطراف چشم جلوگیری میکنند.
- روزانه حداقل سه مرتبه از کرم مرطوب کننده برای صورت خود استفاده کنید: از مرطوب کننده مورد علاقه خود استفاده کنید. استفاده از مرطوب کننده برای پوست بین چشم و ابروها را فراموش نکنید.
- هر هفته ۱ الی ۲ بار صورت خود را لایه‌برداری کنید: از اسکراب لایه‌بردار مورد علاقه خود برای پاک کردن سلول های مرده پوست استفاده کنید.
خطوط عمیق
همانطور که در این مقاله مشاهده کردید، روشهای درمان متعددی برای رفع خطوط اخم و چین و چروک صورت وجود دارند؛ اما توصیه ما این است که همیشه کم تهاجمی‌ترین روش و گزینه را انتخاب کنید. روشهای کم تهاجمی عوارض و اثرات نامطلوب کمتری داشته و همچنین نسبت به روشهای تهاجمی، دوره نقاهت بسیار کوتاه‌تری دارند.
با توجه به نتایج محدود روشهای خانگی و مشکلات مرتبط با عمل جراحی، بهترین گزینه انتخاب یک رویکرد غیرتهاجمی بالینی است. بنابراین بهتر است که روشی که برایتان مناسب بوده و در کاهش ظاهر چین و چروک پوستی شما مؤثرتر است را انتخاب کنید.
سؤالات متداول
خط اخم چیست؟
خطوط اخم، چروکهای عميقی هستند که به طور عمودی در فاصله مابين دو ابرو ایجاد شده و گاهاً تا پل بینی نیز امتداد میابند.
بهترین روش برای درمان خطوط اخم عمیق کدام است؟
بهترین روش تزریق فیلر پوستی است. تزریق بوتاکس به شل شدن عضلاتی که باعث ایجاد خطوط میشوند کمک کرده و تزریق فیلر به لیفت شدن پوست و بازیابی حجم از دست رفته پوست کمک میکند.
هزینه درمان خطوط اخم چقدر است؟
هزینه این درمان به روش درمانی مورد انتخاب، تخصص پزشک و مکانی که این درمان را دریافت میکنید بستگی دارد.
نتایج درمان تا چه مدت ماندگاری خواهند داشت؟
با اینکه نتایج حاصل از جراحی میتوانند تا سال‌ها ماندگاری داشته باشند، اما هم روشهای تهاجمی و هم غیر تهاجمی دائمی نخواهند بود، چرا که روند پیری پوست متوقف نمیشود.
آیا درمان خطوط اخم و چروک بین دو ابرو درد دارد؟
این امر به روش درمانی شما بستگی دارد. با اینکه در برخی روشها، امکان استفاده از کرم بی حسی نیز وجود دارد، اما به طور کلی سایر روشهای درمانی نیز بدون درد هستند. روشهای کم تهاجمی عمدتاً بدون درد بوده ولی روشهای تهاجمی طبیعتاً تا حدودی نسبت به آنها درد خواهند داشت.
آیا بعد از درمان خطوط اخم، شکل ظاهری ناحیه طبیعی خواهد بود؟
این امر به روش درمانی، انتظارات شما و تخصص پزشک بستگی دارد. برخی از روشهای درمانی نسبت به دیگر روشها، نتایج ظریف‌تری ایجاد میکنند، اما سلیقه و هدف شما نیز در این بین نقش بسزایی ایفا میکند. نهایتاً این خود شما هستید که تصمیم میگیرید چه نتیجه‌ای از درمان خود میخواهید.
